６月９日、ＪＡ女性部フレッシュミズ部会（磯部 恵梨 会長）は、夏期研修会（ヨガ）を行い、同会員１１名が参加しました。

　当日は、道新文化センターをはじめ市内、近隣でヨガ教室をされている山下厚子先生を招きました。山下先生は、御影でも教室をされており、今年で９年目とのことです。

　初めに磯部会長より「今日は感染対策をしながら距離を取って、みんなでヨガを楽しめたらと思っています」と挨拶がありました。

　その後、山下先生の説明のもと、ヨガの呼吸法を学びつつ、カラス、犬、ネコといった動物のポーズや自然に関するポーズを教えていただき、みなさん真剣に取り組みました。

　静かな空間に山下先生の癒しボイスが広がり、屍のポーズの際は「先生の声に癒されて寝ていました...」という方もいました。

　参加者からは「身体がスッキリして、呼吸も整いました！」との声も聞こえ、夏期研修会は充実した時間となりました。